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Die Welt ist so spannend, da kann es passieren, dass kleine Kinder manchmal keine Zeit zum Essen haben. Schließlich gibt es so viel zu entdecken - selber essen zum Beispiel. Bedenken Sie, dass Sie und Ihr Partner die größten Vorbilder für Ihr Kind sind. Frühstücken Sie im Stehen? Trinken Sie den Kaffee im Vorbeigehen? Dann dürfen Sie von Ihrem Kind nicht erwarten, dass es ruhig am Tisch sitzt und seine Mahlzeit genießt.
Kinder lernen nicht nebenbei "wie richtig gegessen" wird. Das muss täglich, Mahlzeit für Mahlzeit geübt werden. Verschiedene Essensphasen kommen und gehen – eines dürfen Sie nicht aus den Augen verlieren: Essen kann und sollte auch mehr sein als bloße „Energiezufuhr“. Genussvolles Essen in entspannter Atmosphäre sollte auch für Ihr Kind wichtig werden.
Literaturempfehlungen:
- Stillen, Marta Guoth-Gumberger, Elizabeth Hormann, ISBN 3-7742-4502-9
- Essen und Trinken im Säuglingsalter, Mag. Ingeborg Hanreich, ISBN 978-3-901518-00-3
- Rezepte und Tipps für Babys Beikost, Mag. Ingeborg Hanreich, Dipl. oec troph Britta Macho, ISBN 978-3-901518-08-9
- Essen und Trinken im Kleinkindalter, Mag. Ingeborg Hanreich, ISBN 978-3-901518-09-6
- Pfiffige Rezepte für kleine und große Leute, Mag. Ingeborg Hanreich, Dipl. oec troph Britta Macho, ISBN 978-3-901518-01-0
Weitere Informationen:
Magistratsabteilung 38 -
Lebensmitteluntersuchungsanstalt der Stadt Wien
Wiener Lebensmittel und Ernährungsservice
Hennebergasse 3, 1030 Wien
Tel: (01) 4000-8038
Fax: (01) 4000-99-8038
e-mail: www.wien.at/lebensmittel
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